500快三

500快三

2022-11-27 投稿人:湖北快三(巢湖)有限公司司 围观864 657 评论

【科学的温度】探访进食障碍患者:“我也不想这样,但是控制不住”******

  中新网北京11月5日电(刘欢)近年来,减肥一直是社会热议的话题。各类饮食减肥、运动减肥等方法层出不穷。然而却有人因此出现进食障碍。

  厌食、暴食、催吐……不恰当的减肥方法如何引发进食障碍?这种疾病能否预防和治愈?

  “食物就像是要吞掉我的黑洞”

  暴瘦30斤后,叶子每晚都在失眠。

  “食物就像是要吞掉我的黑洞,我每天晚上都不想睡觉,很怕醒来之后就要面对它们。”叶子今年22岁,从她第一次过度节食触发厌食开始,已经十年了。

  “考不到第一名,那我就要做最瘦的。”叶子说自己从初中开始就在节食,“在学校食堂只吃热量低的或者少吃”。

  叶子的体重降了下来,身体状况也出现问题,多项检查指标显示异常。从前她可以围着操场跑20圈,到了中考体育考试前,她却连一圈都很难跑完。“我至今都记得那时老师把我拉到一边,问我了一个终身难忘的问题——‘你是不是有什么疾病?’”

  彼时,家人和医生都认为是因为叶子有胃病,导致了营养不良。

  叶子的节食没有停下,面对食物,她就像一根时刻紧绷的弦。

  某一天,这根弦突然断了。

  叶子开始出现贪食的症状——大量进食,再因后悔而不停催吐,174cm的身高,体重飙升到160斤。

  她终于意识到自己的进食问题,但进食障碍确诊不久后,她又被诊断患有双相情感障碍。

  “在青春期里,我表现得很优秀,有苗条的身材和优异的成绩,但这些背后有很多黑洞是没有人看到的。”

叶子住院时的饭食 受访者供图叶子住院时的饭食 受访者供图

  叶子的学业按下了暂停键,她不得不推掉了国外大学的录取机会,“这是我的心碎得最彻底的一次”。

  “基因给进食障碍上了膛,环境扣上了扳机”

  进食障碍(Eating Disorders)是以进食行为异常为显著特征的一组综合征。这组疾病主要包括神经性厌食症(Anorexia Nervosa)、神经性贪食症(Bulimia Nervosa)、暴食症(Binge Eating Disorder)等,属于精神类障碍。

  厌食的主要特征是患者用节食等各种方法有意地造成体重过低,贪食是反复出现的暴食以及暴食后不恰当的抵消行为,如催吐、滥用泻药、过度运动等,暴食症则是反复出现暴食但无抵消行为。

  对于病因,北京大学第六医院官方网站2016年发布的《进食障碍常见问答(二)进食障碍的识别与应对》写道:“准确的病因未知。似乎各种因素都起作用,包括遗传的、家庭行为的和文化的因素。”

  有7年进食障碍经历的何一借用了一个比喻:“基因给进食障碍上了膛,环境扣上了扳机。”

  何一回忆说,大学期间,身边几乎所有的女孩都在减肥,她也尝试过多种方式——苹果三日减肥法、吃减肥药和泻药……

  想起那段时间,何一说,自己不仅常常暴食和催吐,还过度运动,体重也像溜溜球一样反复跳跃。“当时很偏执,已经有点走火入魔了,我都记不清自己进行过几轮减肥了。”

  直到一个月内接连两次因为催吐吐出血,何一才慌了。她想要寻求帮助。

  那是在2013年前后,何一发现国内对于进食障碍的治疗与研究非常少,加上强烈的病耻感,她决定自己买书,跟着书上的方法治疗。

  身体的状况渐渐有所改善后,何一鼓起勇气去北京大学第六医院就诊,她期待医生能够给予她一些心理方面的支持与建议。

  但去了医院她才知道,精神科医生和心理咨询师是不同的工种,精神科医生只开具诊断和用药、做简单疏导,但并不能提供心理咨询。

  而这,也正是不少进食障碍患者的认知误区之一。

“一滴”公众号制作的卡片 受访者供图“一滴”公众号制作的卡片 受访者供图

  “我是一个完整的人,不应该只关注身材”

  今年9月底,苏泽从广州赶到上海,住进了上海市精神卫生中心的病房。此前,因为厌食症和低体重,苏泽已经在广州接受过心理咨询。

  他刚刚满18岁,正应在教室里全力备战高考,但厌食症导致他精神涣散、情绪不稳,严重影响到了生活。由于在广州没有得到合适的医治,苏泽就来到了上海。

  他告诉中新网,自己住的是开放式病区,治疗手段包括:安排精神动力学等心理学课程、饮食治疗、个人治疗和家庭治疗等方面。

  “饮食健康和身材,到底选哪个?”这个问题贯穿了苏泽整个治疗过程。

  “我瘦下来就有很多人夸,随便拍一张都好看,对于身材怎么可能不焦虑呢?”

  大庆油田总医院心理科主治医师谌彪向中新网介绍道,进食障碍患者往往因为外界评价和自身压力,导致不健康的饮食和运动,在影响了情绪和身体后就会陷入恶性循环,出现催吐等行为。

  “来的患者最常说的一句就是:‘大夫,我也不想这样,但是控制不住’。”谌彪说。

  他认为,应该对进食障碍患者的认知行为进行治疗,通过建立家庭、医生、病友等互助团体,以形成支持系统,并用药物辅助,共同帮助患者矫正思维,改变行为。“得让他们明白:我是一个完整的人,不应该只关注身材,要训练自己发掘自身的优点。”

  而进食障碍康复之后的何一萌生了成为心理工作者的想法。

  她选择转行,读了临床社会工作专业的硕士,以学习更多关于心理干预的知识。她还成立了名为“一滴”的公众号和知乎号,和两位志同道合的朋友共同运营,通过线上的方式进行科普,帮助进食障碍者了解更多关于病症的知识。

  在何一看来,患者多阅读一些自主康复的指南、参加一些线上的病友互助会也是一些有效的治疗手段。

“一滴”公众号制作的卡片 受访者供图“一滴”公众号制作的卡片 受访者供图

  杭州市儿童医院营养科营养医师王舒悦补充说,进食障碍患者的饮食治疗也很重要。

  她指出,因为进食行为异常导致的肠胃功能紊乱、微量元素缺乏等问题,治疗需要根据临床诊断,通过配置科学的医学配方食品,有针对性地矫正患者饮食习惯,才能平衡营养。(应受访者要求,文中部分人物为化名)(完)

天天快三登录

原标题:很特别的世界杯!五换规则和缺乏体能储备,更突出教练的临场安排******

原标题:很特别的世界杯!五换规则和缺乏体能储备,更突出教练的临场安排

这届世界杯因为休赛期短、球员普遍缺乏为杯赛进行系统性的体能储备,再加上五换名额带来的变化,会使得后手特型球员的价值变大。

比如德国队,如果格策作为先发出场,那就是下乘,但如果格策替补出场,灵光一闪可能就是弗里克胜人一筹的地方。

同理可见,恩里克将加西亚继续带去世界杯。

其实世预赛生死战打瑞典,他让加西亚休息,欧国联小组赛决战葡萄牙,他直接让加西亚上看台,用2个后腰来客串中卫,但这次依旧带着加西亚。

因为如果西班牙先发加西亚打中卫,这相当于认输。

但如果在最后20分钟,球队全力压制对手的局面下,加西亚替补出场,还是有价值的。

尤其是搏命时刻,纯粹为了加强进攻,加西亚也可能带来一些优势。

恩里克在选人上,绝对是有眼光的,这一点从他最后时刻选择法蒂也能看懂。

一名具备边锋、前锋双重能力,后手替补出场可以从边路拿球到禁区抢点和乱战多重要素齐全的攻击手,有着很高的价值。恩里克带上他,就是本届世界杯最好的用人逻辑。

因为特定的比赛环境(世界杯第一次在赛季中进行),会使得好球员和烂球员之间的界限变得模糊,反倒是让有特点的球员,在最合适的战术使用下,价值成倍放大。

简单地说,这是一届拼教练的世界杯。我个人比较欣赏的主帅是阿根廷的斯卡洛尼、西班牙的恩里克、德国的弗里克,以及荷兰的范加尔,他们在临场和用人的大局观上,都有着较为出色的地方。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

500快3app

广东台山鹅香飘四海 “老味道”满足新需求******

  中新网江门10月29日电 题:广东台山鹅香飘四海  “老味道”满足新需求

  作者 李晓春 郭军

  随着2013年原农业部正式批准对广东江门“马冈肉鹅”实施农产品地理标志登记保护,近年来江门台山市有发展成马冈鹅主产地之一的趋势。

陈皮老鹅炖汤 李晓春 摄陈皮老鹅炖汤 李晓春 摄

  据当地相关部门近日介绍,台山山峦起伏、三面向海,气候温和、雨量充沛,为肉鹅成长提供了良好的自然环境。当地水稻种植面积大,素有“广东第一田”的美誉,极大满足了肉鹅原始放养的条件。

  “从鹅苗养育成可上市的肉鹅,一般需饲养超65天。具体饲养时长,要视市场上烧鹅、卤鹅、焖鹅等实际需求而定。”台山都斛镇的马冈鹅养殖户李羡明说。

台山市冲蒌镇华东楼餐厅每日推出新鲜卤制的五味鹅,色香味俱全 李晓春 摄台山市冲蒌镇华东楼餐厅每日推出新鲜卤制的五味鹅,色香味俱全 李晓春 摄

  “肉鹅饲养70至90天,个头可长到4公斤左右,宰杀后大概为3.5公斤,这个阶段肉质嫩滑、鲜甜爽口,适合用于制作烧鹅。”在台山台城街道从事烧腊行业的都斛师傅钟先生介绍,新鲜出炉的烧鹅色泽金红、皮酥肉嫩、汁水香浓,温热时吃,可尝到皮脆、肉香、爆汁的口感。

台山市都斛镇养殖户李羡明介绍“好山好水养好鹅”的成功经验 杨尘 摄台山市都斛镇养殖户李羡明介绍“好山好水养好鹅”的成功经验 杨尘 摄

  在都斛南村,百姓逢年过节有在自家的烧鹅炉制作烧鹅的习惯,不少村民以烧鹅制作技艺谋生,外出经营起烧腊档或餐厅,久而久之“南村烧鹅”在当地有了名气,且颇受青睐。

黄豆焖鹅 李晓春 摄黄豆焖鹅 李晓春 摄

  与“南村烧鹅”同受青睐的,还有都斛独具风味的黄豆焖鹅。“我们选用110天左右的肉鹅为主料,砍块、焯水后,将姜块用油爆香,放入鹅肉稍作翻炒,加入提前炒香的黄豆,和少许的柱侯酱、烧烤汁、五香粉、水等一同焖煮25分钟,出锅时酱香扑鼻、色泽油亮,非常诱人。”都斛镇大纲红色餐厅的师傅透露,黄豆焖鹅是当地一道“老味道”的肉鹅美食,不少回国探亲的华侨“食过返寻味”。

肉香味浓的“狗仔鹅” 李晓春 摄肉香味浓的“狗仔鹅” 李晓春 摄

  近年来,越来越多的台山人为了营生,将家乡特色美食“搬至”异国他乡,“老味道”五味鹅就是其中之一。据介绍,台山北陡、深井、汶村、海宴、广海、端芬、斗山、都斛、赤溪等镇的百姓,对卤制肉鹅都有独特的见解,长年累月造就了众多“同村不同味”的口感。

用马冈鹅烹制的白切鹅 李晓春 摄用马冈鹅烹制的白切鹅 李晓春 摄

  2022年“汶村五味鹅制作技艺”项目入选江门市第九批市级非物质文化遗产代表性项目名录。如今,汶村五味鹅,经海外台山人的巧手卤制,已成功在美国纽约等华人较多的城市“出锅”,走上当地食客的餐桌。

用马冈鹅制作的烧鹅皮香肉滑 李晓春 摄用马冈鹅制作的烧鹅皮香肉滑 李晓春 摄

  在江门五邑地区,烧鹅、白切鹅、焖老鹅公、腐竹焖鹅、生蚝焖鹅、青蟹焖鹅、白鳝焖鹅、鹅乸饭、卤水鹅掌翅、盐焗鹅掌翅、豉油皇鹅肠、豉油鹅、甲鱼焖鹅、黑蒜老鹅汤、陈皮老鹅汤等系列鹅美食层出不穷,迷倒万千食客。而在台山斗山镇,当地的“狗仔鹅”早已独树一帜。

台山市斗山镇一养殖场的马冈肉鹅即将上市 甄永光 摄台山市斗山镇一养殖场的马冈肉鹅即将上市 甄永光 摄

  据介绍,“狗仔鹅”是选饲养超千日的老鹅为主料,借鉴当地以前焖煮狗肉的烹饪方法,将其砍成块、炒白锅(不放油,直接翻炒至皮色略焦黄),加入姜块、南乳等配料一同焖熟,入口很有嚼头。

  昔日台山人逢年过节才能品尝到的“鹅味”,如今一年四季皆可大饱口福。随着今年“侨都预制菜”首批菜品“江门十二菜”正式亮相,马冈鹅系列的预制菜品,将走向粤港澳大湾区乃至全国各地及海外市场,带动当地马冈鹅养殖、加工、餐饮等行业高质量发展,共同壮大“鹅”经济。(完)

...........................

国际社会热议二十大:求解世界之问的“中国答案”******

  (中共二十大·声音)国际社会热议二十大:求解世界之问的“中国答案”

  中新社北京10月23日电 历时7天的中共二十大22日闭幕。国际社会持续关注二十大释放的中国发展新信号。多国政要、专家学者接受中新社记者采访时指出,当今世界面临诸多全球性课题,“世界怎么了、我们怎么办”亟需新解答。中国以自身实践参与全球治理,二十大为世界之问提供了“中国答案”。

10月22日,中国共产党第二十次全国代表大会闭幕会在北京人民大会堂举行。 中新社记者 盛佳鹏 摄10月22日,中国共产党第二十次全国代表大会闭幕会在北京人民大会堂举行。 中新社记者 盛佳鹏 摄

  中国的新征程也是世界的新机遇

  委内瑞拉南方电视台在报道二十大成果时指出,中共二十大概述了中国未来的发展方向。大会通过决议、对党章进行修改,都是为了更好适应新时代的发展。

  “以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴,将开创一个崭新的时代。”在尼泊尔农工党主席比久克切看来,中共对国家的发展愿景有着明确规划,并正在朝着目标迈出坚定步伐。

  泰国泰中“一带一路”研究中心主任威伦表示,二十大向外界释放出中国将稳定发展的预期,中国发展不仅让本国人民受益,也会让世界民众受益。

  “二十大报告强调中国坚持高水平对外开放、推动共建‘一带一路’高质量发展,说明中国对外开放的步伐不会停止。”马来西亚新亚洲战略研究中心理事长许庆琦认为,这必将为世界各国与中国开展经贸合作提供新机遇。

  中国发展经验带给世界更多启示

  巴基斯坦联合通讯社报道指出,巴基斯坦驻华大使莫因·哈克在接受采访时坦言,中国在以人为本的发展和经济增长方面取得的成功给发展中国家带来启示,尤其是在乡村振兴、工业化、科技进步等领域的经验值得学习借鉴。

  日本庆应义塾大学名誉教授大西广认为,共同富裕是中国当前重要的奋斗目标,这一目标在国际上也有所实践。“中国提出的‘一带一路’倡议正帮助发展中国家进步,正是实现‘世界版共同富裕’的重要实践。”

  德国黑森州欧洲及国际事务司前司长博喜文表示,近年来,中国已被证明是全球经济增长最重要的驱动力,互联互通的世界从中国的稳定增长中受益匪浅。

  “在我看来,正是这不同寻常的道路——中国特色社会主义道路,使中国模式对其他国家具有吸引力,为其他国家开辟了更广泛的交流借鉴机会。”俄罗斯科学院中国与现代亚洲研究所“俄罗斯、中国、世界”中心高级研究员安德烈·达维多夫说。

  “人类命运共同体”为全球发展贡献中国智慧

  百年变局叠加世纪疫情,是携手应对风险挑战,还是“大难临头各自飞”,这是摆在国际社会面前的选择。面对“建设一个什么样的世界,如何建设这个世界”的时代之问,二十大也提供了“中国答卷”。

  加纳通讯社发表评论指出,二十大强调推动构建新型国际关系、构建人类命运共同体,这表明中国正在积极解决中国和世界面临的新问题和长期存在的难题。

  “世界大国不仅要自己发展,还要为整个国际社会的安定和繁荣以及人类整体的生存和发展作贡献。”东日本国际大学客座教授西园寺一晃表示,回顾近现代史,一些国家的发展是以牺牲他国利益实现的。而中国提出的人类命运共同体理念,为世界共同发展提供了有益经验,展现了大国应有的责任和担当。

  “中国在展望自身发展的同时,也提出了一个更广泛的、面向国际社会的展望。”韩国全球战略合作研究院院长黄载皓认为,人类命运共同体理念寻求多元文明交流互鉴的新局面,寻求人类共同利益和共同价值的新内涵,同时也在寻求各国合作应对多样化挑战和实现包容性发展的新道路。(完)

  (参与记者:吴旭 苏婧欣 吕少威 张晨翼 田冰 马秀秀 陈悦 王国安 刘旭)

凤凰快3官网-全国快三app-1分快速3app-新疆快3-下载快三APP-正规快三-彩神快3平台-500快3-下载快三APP-网盟快3登录-今天快三登录-西藏快3-贵州快三-每日快3APP-VIP快三推荐-凤凰快3app
官网快三| VIP快三登录| 极速快3| 新疆快三|